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食べ方次第で人生は軽くなる【アメリカ医療協会認定ヘルスコーチ歴7年/若林徳子】

過度なダイエットから
拒食症、心房細動を経験。
20~30代は重々だった私の人生。
食べ方を変えてふわっと軽くなった
すべてがうまくいくようになった!
食べ方次第で人生が軽くなる!を実感。

米国代替医療協会認定
公認ヘルスコーチ
若林徳子

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    お野菜たっぷりトマトの麻婆

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    7月開催分「たまご・乳製品なしでもおいしい天然酵母パン教室」@リーバルカフェが無事終了^^

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    我が家では、トマト料理と言ったら「チリビーンズ」なのです^^

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    教室に参加する前は、「バターを使ってないパンってどうなの???」って思っていました~

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    8月開催「たまご・乳製品なしでもおいしい天然酵母パン」教室メニュー、えだまめパンのリベンジ^^

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