ホリスティック・ヘルス＆ビューティ
Sayoko 美 Style の 猪上佐代子です。
日本初☆肥満予防健康管理士が考案した
骨盤矯正・痩身エクササイズ スタイルエクサ＋K
Sayoko 美 Style 「スタイルエクサ＋K」では
パーソナルレッスンとグループレッスンの併用で
レッスンを行います。
パーソナルレッスンをベースとし
個々のコンディションに合わせた内容で
トレーニングを行います。
そして、音楽に合わせたグループレッスンで
パーソナルの成果を実感しながら
エクササイズをお楽しみください。
●９月のグループレッスン日時のお知らせ
【Sayoko 美 Style なんばスタジオ】定員６名
７（水）１９：００～２０：３０
２１（水）１９：００～２０：３０
２６（月）１９：００～２０：３０
※不定期になります。ご注意ください。
【奈良西大寺スタジオ】
５、１２、２６（月）１０：００～１１：３０
９、２３、３０（金）１０：００～１１：３０
●９月のパーソナルレッスンの予約可能日
【Sayoko 美 Style なんばスタジオ】
７（水）１０：００～１６：００
２１（水）１３：３０～１７：３０
【奈良学園前サロン】
５（月）１３：３０～１７：３０
１２（月）１３：３０～１７：３０
２０（火）１３：３０～１７：３０
２３（金）１３：３０～１７：３０
※パーソナル・グループとも完全予約制（３日前の２０時まで）
※レッスン日時は止むを得ず変更することがございます。
最新の情報をご確認ください。
※予約日に欠席された場合は基本的に振替はございません。
パーソナルレッスンの事前の変更につきましては
可能な限り応じますが、
ご希望に添えない場合がございますので
あらかじめご了承ください。
目指せ！美しき健康長寿
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Sayoko 美 Style
ファスティングで細胞ひとつひとつを健康にし
安心・安全・美味しい食べ物でからだを作り
「スタイルエクサ＋K」で健康と美を維持増進する
トータルコーディネートをご提案いたします。
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ファスティング・食育＆運動による
トータル・ボディコーディネートのご相談は
こちら（メール）
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Sayoko 美 Style
猪 上 佐 代 子
今 後 の 予 定
９／２４（土）〜１０／２（日）
【LINEグループファスティング】
９／８（木）９：３０～１５：３０
【ファスティングマイスター初級検定】
奈良学園前サロン
９／１０（土）１３：００～１８：００
【ファスティングマイスター初級検定】
奈良学園前サロン
９／１５（木）１３：００〜１８：００
【ファスティングマイスター初級検定】
ファスティングマイスター学院大阪校
９／１８（日）１３：００〜１８：００
【ファスティングマイスター初級検定】
ファスティングマイスター学院大阪校
８／２７（土）１１：００～１４：００
【だしっこクックLIVE】なんばサロン
講師：大西成美
９／２６（月）１３：００～１８：００
【百花繚乱撮影会】なんばサロン
９／２８（水）１１：００～１４：００
【薬膳料理教室＆ランチ】なんばサロン
講師：奥田恭子