こんにちは!

Sayoko
 美 
Style の 猪上佐代子です。





今日は道具屋筋散策をして

お昼は『普通の食堂いわま』さんにて
『鯖の煮付けと穴子のてんぷら定食』

結構お腹いっぱいになったので…


今日はそんな時にも活躍する
『菜の花と芽ひじきの梅酢和え
』をご紹介します




これ一品で「ま」「ご」「わ」「や」「さ」
まで揃っています!

どんな時でもできるだけ
マゴワヤサシイを実践ですよ




クックパッドは
こちら







Sayoko 美 Style


ファスティングで細胞ひとつひとつを健康にし
安心・安全・美味しい食べ物でからだを作り
「スタイルエクサ+K」で健康と美を維持増進する
トータルコーディネートをご提案いたします。





ファスティング・食育&運動による
トータル・ボディコーディネートのご相談は

こちら(メール)




      Sayoko 美 Style

           代表  猪 上  佐 代 子