日本初☆肥満予防健康管理士が考案した
骨盤矯正・痩身エクササイズ スタイルエクサ＋K
９月になりましたね。
夏はEnjoyしましたか
とはいえ、まだまだ日中は暑いですね
ですが、暑さ寒さも彼岸までと言いますように、
朝晩の寒暖差は大きくなり、体調を崩しやすくなる季節
スタイルエクサ＋Kで、からだを正しくメンテナンスして
免疫力をつけて、元気いっぱい秋本番を迎えましょうね
９月のレッスン日のお知らせ
【奈良西大寺スタジオ】
２、９、３０（月）
６、１３、２７（金）
【大阪本町スタジオ】
２、９、３０（月）
※大阪鶴橋スタジオはしばらくお休みしますが、
ご希望の方はお問い合わせください。
（先日のNara Smileの撮影時の様子です。）
今シーズンの体幹トレーニングは
前回の形をさらにパワーアップさせて登場
腰痛の防止にもつながります
Let's StyleExer
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お待ちしております。