シドニー散歩 あちこち

最近の悩みは、朝早起きをしてランニングにいく習慣が

寒さのために中断していること。

そこで、最近のブームは、エクササイズのためにｂｉｇ　ｗａｌｋをすること。

日曜の朝、だんなさんとコーヒーを片手にかなり遠くまで行ってみます。

先日は７ｋｍほど離れたフィッシュマーケットまで歩きました。

途中で発見した日本食屋さんで朝ごはんをたべ、（日本酒も飲んでしまいました）

友達と合流して、フィッシュマーケットで買い物をし、

その後はパブでビールを飲みながら、友達とキャッチアップ、、、って

エクササイズのつもりが、最後は飲み会に。。。。

消費カロリーはプラスか、もしくは効果的にマイナス。。。


まあ、それでも、シドニーのあちこち素敵なお店を発見したり、紅葉を楽しんだり

旦那さんとのデートもかねたお散歩は、ジムに行くエクササイズより１００倍楽しめます。

どうしても、アルコールが入ってくるのをいなめないのですが、、

まあ、楽しいからよしとしましょう。

皆様もよい１週間を。

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