体の声　in シドニー

今日も雨のシドニー。

朝、仕事に行く前に、

なぜだか突然、野菜スープが食べたくなり

本日のランチ用に、ちゃちゃっと野菜スープをつくりました。

最近本当に野菜不足だったので、体の声を聞いたようです。

食べたいものを食べると、満足度が１００％で、しかも体によいものだと

こころも穏やかになります。

体の声をきくことは大事ですね。

ベルーアはいるだけで女子力の上がる空間を目指しています。