ひと昔前までは「お肌の悩み」といえば女性特有のものでしたが、今では男性もお肌の悩みを抱える時代。
シミ、シワ、たるみなどの老化によるもの以外のお悩みトップは「肌荒れ」。
ニキビや吹き出物、乾燥など男性も様々なお肌の悩みを抱えているようです。
でもそんなお肌のお悩み、実はストレスと乾燥が大きな原因なんです。
1: ストレスによる肌荒れ
ストレスが溜まるとまず、男性ホルモンの分泌量が増えます。
男性ホルモンの分泌量が増えると皮脂の過剰分泌が引き起こされ、角質を分厚く、そして、毛穴を小さくしてしまう原因になります。
そして皮脂が詰まりやすいお肌となり、白ニキビとなり、やがでそれは赤ニキビへ変化します。
2: 乾燥による肌荒れ
エラの部分にニキビができやすいという男性が多いですが、エラニキビに関しては乾燥が原因です。
エラは皮膚が薄いので乾燥による影響を受けやすく乾燥によって毛穴が詰まると炎症をしやすく、大きな赤ニキビができやすい場所です。
ストレスと乾燥を正しいスキンケアでケアすることが男性の肌荒れを解消するポイントです！
人はストレスがかかると抗ストレスホルモンを作り出し、分泌することでストレスを耐えようとします。
そして、その抗ストレスホルモンを作り出す材料になるのがビタミンＣです。
強いストレスがかかるとビタミンＣは消費され、ビタミンがＣ不足していたらストレスに立ち向かうことができなくなり、その結果身体やお肌の不調が起こってしまうのです。
ストレスが原因で肌が荒れる時はビタミンＣが大量に消費されているのも原因の1つなんです。
ビタミンCが消費される要因としては、ストレス以外にもタバコ、飲酒、糖類摂取なども挙げられます。
最近の肌荒れの原因がストレスかも・・・と思う方はビタミンCを積極的に摂取すると同時に高濃度ビタミンCが配合されたスキンケアを選択することも重要です。
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同時に保湿力の高い美容成分を配合しているのでストレス性の肌荒れの強い味方です。
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