座り仕事の悩み

わたしの仕事は経理で、ずっと社内でＰＣに向かって、カタカタしています

仕事中ついつい無意識になると、頬づえをついたり、足を組んでしまったり…

悪習慣ですね顔やからだのゆがみにつながります

それを解消するべく両足の間に小さなクッションをはさんで座ることを今日からはじめてみました

はさむだけなのに、意外に力をつかいます

これは効きそうと検索してみると、こんな素晴らしい記事を発見

マイナス５cmを目指す！簡単太ももダイエット(→☆)

ゆがみもダイエットもできちゃうなんて一石二鳥

シルク ねぇさんもひざとふくらはぎ、くっつけてって言ってたもんなぁ

美脚目指して、しばらく続けてみます