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  21kmジョグ〜の納車完了！
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  変化走12kmそして・・・納車の準備
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  またもやシャワーラン＆フラスクの臭い取り
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  水曜スピ練　通常練習に戻す
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  雨中のランそして久しぶりの出会い
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  久しぶりのランニングアイテム購入
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  来年の勝田マラソンは開催！
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  第74回富士登山競走中止に
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  第3回茨城県記録会　1,500m結果
• 最近ジョギング中に聞いてる音楽
• 本田美奈子さんが歌うひたちなか市のイメージソング
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  車売却しました！
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  ニューアイテム届きました！
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  熱い！！！　フカマルのコミュニティ・デイ
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  富士登山競走に受けて＆最高の日
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  第二回茨城県記録会　1,500m結果
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  笠松スポーツフェスティバル1,500m結果
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  富士登山競走　山頂コース　抽選結果
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  モンハン始めました( ´∀｀)
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  つくばマラソン中止に（；＿；）

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