こんばんは。とりあえずカウントダウンしてみました（笑）
中々、走る気力が湧いてきません。初めての10マイルというレース。どう走れば良いのか？
10kmのペースより遅く、ハーフよりは速くなのでしょうが、ハーフよりも速いペースとなる
と結構キツイ
しかも自分の最近の10kmレースは自己ベストハーフのラップよりも遅いし・・・
コースはフルよりは湖畔沿いをちょっとだけですが走るみたい。
完走して参加賞はもらって帰りたいと思います。
それでは
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こんばんは。とりあえずカウントダウンしてみました（笑）
中々、走る気力が湧いてきません。初めての10マイルというレース。どう走れば良いのか？
10kmのペースより遅く、ハーフよりは速くなのでしょうが、ハーフよりも速いペースとなる
と結構キツイ
しかも自分の最近の10kmレースは自己ベストハーフのラップよりも遅いし・・・
コースはフルよりは湖畔沿いをちょっとだけですが走るみたい。
完走して参加賞はもらって帰りたいと思います。
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