先週に比べると寒さが幾分和らいだ感じです。
それでも朝ランは起きるまでが辛い。
今日は仕事で遅くなってしまったのでさかまのレポは明日で
今回のハーフ、最後までズームフライ で走るかターサージールで走るか迷いました。
最終的にはアップダウンの多い、笠間のコースには軽量なターサーを選びました。
最近痛む足裏はテーピングでガチガチに補強。靴下は厚めのアシックスのプロパッドソックスを使用。
そのおかげか全く足裏に痛みは起きませんでした
タイムはそこそこなので、負荷が少なかったのもあるかもしれませんが、やっぱターサージールは
走り易い。
今後のレースを厚底でいくか薄底でいくかは、練習で履き込んでいく中で決めていきたいと思います。
それでは
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