「愛し愛されるカラダつくり」を目指す
貴女のカラダ寄り添い人ＪＵＮＫＯです。
（久しぶりに使いました）
様々な年代の皆さんに関わらせていただけるのは本当にラッキーなことです。
各世代で優先課題が違いますよね。求められることをきちんと把握して、とどけなくてはいけません。
やることいっぱいです～～。
産後ママに対しては、富士市の菜桜助産所にて週に一度レッスンの場をいただいています。
これはもう、近所のオバちゃんの気持ちで子ども達の成長を楽しんでおります。
これはそちらで書いているブログ。
講座を開いている先生方など複数の管理人によって運営されています。
菜桜助産所 ～春の陽だまり＊ぽかぽか日記～
産後ママに必要なのは
・産後のボディ回復プログラム
・赤ちゃんトラブルの解決方法
・気晴らし
などだと思います。
とある産後ママ対象のアンケートによると、以下のような結果が出ています。
現在の一番の悩みはなんですか？という問いに対し
「自身と赤ちゃんの健康（38％）」「自身のメンタル（21％）」「仕事（20％）」
（回答282名）
（ニュートリー 産後ママと栄養に関するアンケートより）
夫が仕事で不在で核家族、さらに近所に身内や頼れる人がいない場合には、赤ちゃんと二人で過ごす昼間出掛ける場所が、あるかどうかがメンタルにも影響しそう。
ママ達はネットを使うのも慣れていて、情報収集もネットからということも多いようです。でも、一番は口コミかなという印象。
専門家のアドバイスも必要だけど、直接ママ達がちょっとしたことを聞き合える井戸端会議的な場があるといいと思います。
そんな場が作れるよう心がけています、一緒にカラダつくりも出来ればなおヨシ！ですもんね。