おはやう
風が強いです
今回の風邪で
10日間で三キロ弱痩せました
どんだけ咳でエネルギーを消費したかって感じですね
腹筋割れてるんじゃないの。
１年半ぶりに見た体重になって嬉しいのですが、
すぐ戻るのでしょう
さて水曜日ＢＣ
今週もリクエストやってくれましたー
46＃3 The Time Of Our Lives
です
スタジオで待ちのときに流してくれるのが、
とても嬉しくなります
うっうっ
良曲です(;o;)
一人でホロリでした…
パワー３は38＃8 What Hurst The Mostで、
あとの曲は名前は知らないんですが、
ウォーミングアップ以外は知ってる曲…
そしてわりかし最近の曲でだと思うんですが、
ニー×２フロントキック(たぶん)、足元を掴む
↑久々にお尻筋肉痛
クールダウンは
36＃10 World In Union 95
ストレッチしてるときイントラさんが挨拶に来てくれたので、
お礼と、このジムで盛り上がる曲を聞いたら、
どんな曲も盛り上がるらしくて、
あと39＃6 So Whatとかも盛り上がるらしいです
P!NK
私は元々So Whatって好きな曲なんですが、
意外でしたね～
意外じゃないですか
ちなみにイントラさんが好きな曲は
19＃7 Tempo
だそうです
聞いてないのに、
お茶目ですねぇ～
来週はスパイダーマン特集だそうです
そして１人…話してみたい優しそうなお客さんの女性がいるんですけど、(遠くからよく目が合う気がする
)なかなか機会がありまてん
人から構ってもらえるのを待ってるんですが(苦笑)、
やっぱお客さんには、
私から話しかけなきゃ永遠に話してもらえないと思いましたとさ