朝ジムに行ってきました
今日もＢＣです
他プログラムをやるのはまたちょっと落ち着いてから…
今日はいつもと別のイントラさん♪
このジムは、コンバットをやる先生は４人(たぶん)うち３人男性、
今日も男性イントラさん
水・土がいちばんベテランさんと思われ、
安心してできます
今日の先生は選曲が素敵でした
(曲は大事。。)
ウォーミングアップが、
38＃1
これに合わせて、
同曲の
45＃3
Because the night
をやってました
粋ですね
ジャブクロス連打して、しゃがんで避けるとこ好き
クールダウン以外全部知ってる曲で、
後半は新曲の52だった
めちゃくちゃ汗かきました
嬉しいなー☆
来週から７周年祭りだそうです
コラボがいっぱいみたいです