昨夜は踊り初めでした
初級のプログラムにはやや遅くて出れなかったので、
中級までの間４キロ(トレッドミルで)走りました
そのおかげか体がほぐれて、
鈍ってるはずなのに、
いつもより俄然ビシッと動けたと思います
内容は、
年末のワークショップでやったのと同じものだそうです
振付は、
メンバーの他の方だそうで、
やっぱり違うんですね、
体が最初は戸惑いを感じました
『HIPHOP』とか一口に言っても、
振付師によって全然違うものに。
これもすごく楽しかった～
面白い
そして自分にとっては、
いつものRYO先生自身のが、
難易度が高いと…
けど指導が上手でわかりやすいので、
いつもレッスンの最後にはなんとかなることができます
やっぱりダンスは楽しいですね
そして、
岩盤浴に入りました
…が、
温度がかなり低くて、
昨日は消化不良で出ました。。
えーん
ホットスタジオも温度が上がらなかったみたいだから、
寒さとか休暇のせいかな
とても残念…(>_<)