『静』と『動』
やっぱり私は『動』派だなっ
えりちゃんみたく、
器用にヨガもダンスもコンバットとかもできるのはスゴイなーって思うけど、
こんな風にそれぞれキチンと動ける人は稀だと思っている…。
私はヨガとかヒーリングとかは、(今までのところは)ダメみたい。
筋肉の使い方が不器用なんだな…。
日々のなかで、
シュン…てなっても、
ムカッ…ってことがあっても、
走れば、かなりすっきりする
最近はジム行ってもトレーニングしたらソッコー帰るんだけど、
今日は帰り際スタッフの子に
『速度が速いし姿勢がいいですよね』
って言われて、
単純にとっても嬉しかった
あざっすー
室内ランでも外ラン(数年全くしてないけど)でも、
私はずっと心がけてることがあって、
☆口呼吸をしないこと
☆腕の位置に気を付けること
☆重たく走らないこと
最近まですっかり忘れてたんだけど、
昔は短距離の国体強化指定選手だったよ
毎週末朝から富山市の陸上競技場まで連れてかれて、わけわかんない厳しい訓練を受けてた。(帰りにもらうエネルゲンっていうスポドリが生き返った～って感じで嬉しかった！)
平日夜も夜で地元のグラウンドで走らされてた気がする。
けど、
どんなに辛くても休まなかったし、何より動くのが大好きだった。
動くことが、
心底大好きっっ
その遠い昔の名残が今も残る。
スパイクで地面を蹴りあげるように走ってたから、
未だに同じように中距離も走る。そのせいでランニングのときも滞空時間が長い。。
ジムのランニングマシンを磨耗させてる一人は、実は私かもしれません。
ごめんなさい。
言えないけど。。
っていうかきっと違うさ…。
ル～