乳製品大好きっ子ですが、
23歳頃気づいたんですけど、ヨーグルトは体質にあまり合わない
北欧の方の食べ物だから、日本人には合わないって言われてるけど、やはりで。
朝食べると、お腹が張る(^^ゞ
だけど好きだから、食べたければ夜食べてます
あとは、写真の、『恵』なら朝でもわりとオッケイ
日本人の体に合うように作ってるからね
酸味もマイルド
個人的には、
フジッコの
『カスピ海ヨーグルト』
明治の
『ブルガリアそのままで』
小岩井乳業のヨーグルト
辺りが好きかな～
加糖のは好きじゃないだよ
砂糖も何も入れないで食べる～
…夜にね