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if only

過去は変えられないけど
   思ったこと、感じたこと‥。

午後だけ相変わらずの

ザワツキ感っていうか

何かに追われるような感じが

酷くて。

 

お薬飲んで

話しかけられなければ

何とかなるんだけど

ちょっとでも

話しかけられたりすると

タイミング悪ければ

悲鳴もので。

 

時間に酷く追われる感じとか

いつ黒い布を被せられるかの

不安と恐怖感。

今すぐ決断しなければ

誰かの命が危ない‥

みたいな感覚‥。

何かに追われて逃げたいのに

足が縺れて思うように走れない‥

みたいな感覚‥。

 

誰かに話しても

どれも呆れられそうなことだけど。

耐えられなくなってきた‥。

 

数年前はもっと酷くて

パニくって暴れてた。

あの頃に比べたら

落ち着いてるのかもだけど

午後だけ、ホント困った‥。

 

明日の不安‥

何も考えず穏やかに眠りたいな。

今日は病院。

やっぱり主治医の顔を見ると

ホッとする。

 

この2週間

午後だけのハードな躁が

続いてるけど

他は相変わらず。

他の前兆も特になかったと思う。

妄想と幻覚が辛いので

リスパダールを量を増やして

毎食後に飲むことになった。

 

いつもなら、家に帰ってからも

気分的に少し落ち着いてるのに

胸の奥のザワツキが酷くて

落ち着かなくて。

頓薬飲んでから

ベットで横たわってた。

 

お薬が効いてきても

眠るわけでもなく

悩んだり泣いたりするわけでもなく

ただ空っぽ‥。

頭の中も。

心の中も‥。

+なんとなくの孤独感‥。

 

入院中に見た花火

ビルの陰で

半分だけしか見えなかったけど

金色に枝垂れる姿と残像が綺麗で

その時のこと思い出したり。

 

このまま横たわって

ただなんとなくの無意味な時間が

ずっと続いていくように感じて

その無意味の言語に

嵌まりそうになった。

 

ダメだ‥と思って

さっき自販機までテクテク行って

気分を紛らして、気を取り直して‥。

頭の中は賑やかになってきたけど

こころの中はまだポカンとしてる。

 

あと10日もすると10月。早いなぁ。

朝晩涼しくなって

気を抜くと風邪ひいちゃいそう。

絶対に風邪ひかない!!!

そのくらいの気持ちで

毎日を過ごさないと。

今日は義姉と雑貨屋さんめぐり。

わたしが迎えに行くって

言ったのに

突然、無極状態にっていうか

それに嵌まって

動けなくなって。

 

家を出るまで

あと30分しかないのに

なんの支度も出来てなくて

時間だけが

どんどん過ぎて

もの凄く焦って泣きそうになった。

 

もう行けない。

でも行きたい。

姉に1時間待って貰うことにして

無事に行ってこれたけど

1時間も時間つくらせちゃって

悪いことした‥。

 

雑貨屋さん

最後に入ったお店で

コンテナ型の収納ボックスに

一目惚れ。

 

蓋つき。

重ねられる。

トースターサイズ。

色は3種類。

 

カーキと焦げ茶と

あとグレーベージュ。

迷いに迷って

3種類買ってしまった。

 

買ってきたけど‥。

何入れよう‥。

朝起きてから、お昼頃まで

落ち着かなくて

家の中を

そわそわ、うろうろ、がさごそ。

 

掃除をしようと

掃除機をかけたんだけど

かけ始めたら、辛くなってきて

掃除機に落ち込んで。

 

落ち込みながらも

ラグにコロコロだけかけて

済ませちゃったけど。

でも、コロコロで

こと足りる量の埃とゴミだったことを

喜んだ方がいいかな‥。

 

今日は日差しが熱くて、眩しくて

だけど、空は秋を感じさせる

優しい青だった。

夜になって、無風の中に

気まぐれみたいに通る風が

頬に気持ちよくて。

 

静かな道路を走る車が

近づいて離れていく音

夜に聞くと、ちょっと危険な季節かも。

センチメンタルなブルーに

気をつけないと‥。

駅に向かって歩いていたはずが

ふと気づくと電車に乗っていて

窓から見える景色は森の中の街。

 

電車に乗っているのは

私だけで

どこかの駅で電車を降りて

時刻表を見たら

時刻表には、時間なんて書いてなくて。

たぶん、ここで終わり。

続きがあったような気がするけど

覚えてなくて

はっ?って思ったところで目が覚めて。

 

夜、眠ってる時の怖い夢だと

目が覚めた瞬間

まわりに誰か居ないか確認する。

起きたのが朝だったら

そのあと急いでカーテンを開けて。

ホントに怖い時は

家じゅうのドアを開けて確認‥

少し落ち着くと

誰も居なくてホッとする、みたいな‥。

 

そこまでするって、異常かな。

変な夢だったけど

怖い夢じゃなくて良かったぁ。