最近、いろいろと罪悪感モード。
パニくって迷惑かけちゃうし
約束しても
出かけられなくなるし
それに、偉そうな多弁。
特に午後が酷くて‥。
激しく時間に追われるような
状態は
やっとピークは過ぎたみたいで
ほとんど無くなったけど
それでも、ピリピリ感
イライラ感は
まわりに伝わってるみたいで。
発作的な抑うつにも
イラついてしまう‥。
忍耐力がないってことではない
性格とも違う
って先生は言うけど
それは分かっていても
罪悪感は、そのまま‥。
薬を飲んでいても、そう‥。
もう、自己嫌悪‥。