モード

最近、いろいろと罪悪感モード。

パニくって迷惑かけちゃうし

約束しても

出かけられなくなるし

それに、偉そうな多弁。

特に午後が酷くて‥。

激しく時間に追われるような

状態は

やっとピークは過ぎたみたいで

ほとんど無くなったけど

それでも、ピリピリ感

イライラ感は

まわりに伝わってるみたいで。

発作的な抑うつにも

イラついてしまう‥。

忍耐力がないってことではない

性格とも違う

って先生は言うけど

それは分かっていても

罪悪感は、そのまま‥。

薬を飲んでいても、そう‥。

もう、自己嫌悪‥。