全国の綺麗を目指す皆様こんにちわ
そして明けましておめでとうございます。
皆様に役に立つ、楽しく魅力的なストレッチをお伝えできるように今年も精進していきます
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
1月は【頭と目】が健康法のポイントとなります。
寒さ本番の1月に相応しいストレッチや健康のポイントなどを解説しながら、
ナチュラルストレッチで新年も快適な身心でスタートしましょう♪
☆ナチュラルストレッチ ビューティ（五反田から名前を変更しました）
1月4日（木） 10：30～11：40 基本クラス スタジオアイ
1月6日（土） 10：30～11：40 基本クラス ソイラテスタジオ
1月6日（土） 12：30～13：40 基本クラス スタジオアイ
☆ナチュラルストレッチ 鎌倉
1月5日（金） 10：30～11：40 基本クラス 金石商事2階
1月7日（日） 10：30～11：40 基本クラス 由比ガ浜整骨院2階
☆ナチュラルストレッチ ルネサンス亀戸
1月４日（木） 1５：５0～1６：３５ 基本クラス
☆ナチュラルストレッチ ルネサンス曳舟
1月10日（水） 1３：２0～1４：０５ 基本クラス
☆自然飛 ベールダンス
1月7日（日） 1１：3５～1２：4５ 瞑想とご来光の舞 由比ガ浜整骨院2階
今年も健康でキラキラ輝く毎日を創っていきましょう
今日も読んでくださってありがとうございます
素敵な一日を