全国の綺麗を目指す皆様こんにちは
ナチュラルストレッチのYasueです。
今日は先日行われた
【ふれあいヨガ】を受講されたお客様からの声です。
このクラスは男女混合のヨガクラスです
ご夫婦で参加される方が多く
今回は、ヨガに慣れている奥様と初心者の旦那様が
共に楽しい時間を過ごしていました。
ほっこり、温かい時間でした
初めに。普段のお仕事などで体が固まってしまっている筋肉や関節をフラワークリームでマッサージして
ほぐしたのちに、タオルや補助具を使って気持ちよくヨガしていきます
それでは感想です
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40歳代 Y.Y 様から
こちらこそ昨日はどうもありがとうございました😊
主人はレッスンが終わった後、腰の張りが楽になったと言ってました。やはり身体を動かす事の大切さを痛感したようです。
紐を足に引っ掛けて、左右に倒すストレッチが腰に気持ちよかったようで、夜もやってました🤭
ご指導ありがとうございました🙏
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こちらこそ
とても楽しい時間をありがとうございました
次回は
5月28日(日) 午後2時から3時
鎌倉 マサンブル(材木座海岸側の可愛いスタジオ)
ご興味のある方は
こちらのメールに連絡ください
perfection 1119@nifty.com
今日も読んでくださってありがとう御座います
素敵な一日を