例によって、「 あすけん 」にてダイエット _ 節食 続行中です。

diet-01

 胃のサイズが決まってきたのか、ピタッと箸が止まるようになりました。無理すれば食べれるのですが、残りはタッパに入れて冷蔵保存する事にしました。アドバイスを見ると、ビタミンB群の不足や、食物繊維不足が指摘され、お通じの関係でもそれは正しい指摘でして、今日もマルチビタミン・ミネラル、それに食物繊維のサプリを飲んでおきました。




ダイエット日記



 今日は、頭の回転の早さの維持とか、脳のスタミナの伸張などのために、算盤の訓練をしてました。


◆ NEWTYPE SOLOVAN _ Z

http://homepage3.nifty.com/soulpage/contente/ntfsz/nfsvz.htm

このトップページの、「 NEWTYPE SOLOVAN _ Z 」の文字をクリックすると、
珠付きの訓練ソフトのページに飛びます。

● 問題設定 / 任意の桁数を選択

● 問題作成 / くるくる問題簡単

【再生】 そして、【一時停止】を使用します。

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 しばらく続けている内に、判断が遅れがちだったり、「アレッ ?」 と間違えたりする箇所が出てきますので、【最初から】を選んで、やり直します。囲碁や語学でもそうですが、もう一度検討し直すと、上達の速度が上がります。やりっ放しで次々と進むのは非効率的です。


◆ 腕試しに→  FLASH ANZAN

http://www.japanmatrix.com/anzan/

 このページでは、珠は出てきませんがフラッシュ暗算の訓練ができます。
上記の、ニュータイプ・・Z と交互に行うのがオススメです。





ゼロ円 ~ 100均 ~ お得情報 ~ 節約


◆ 参考書籍

楽しくおぼえるはじめてのそろばん/ナツメ社
¥1,365
Amazon.co.jp

( 2013 年 8 / 5 現在、中古 _ 本体価格 424 円~  )


 自分もこの本を買いました。算盤塾に通った事の無い自分ですが、
問題数も手ごろで、説明も分かりやすく、割り算や暗算まで理解できます。まずは基礎ができてないと、次に進んでもしょうが無いので、この本でいいのでは無いでしょうか。
自分の場合は、一通りこなした後は、第四章の割り算の問題→第一章に戻る事にしています。

 ちなみに江戸時代の算盤を教える名人の場合は、主に割り算を教えていたそうです。割り算が分かれば、他の掛け算、足し算、引き算も自動的に分かるという次第です。ただし、江戸時代は、割り算用の九九を用いる _ 帰除法で、現代の掛け算の九九を用いる _ 商除法とは、一線を画しています。もちろん、この本は現代の 商除法 で解説しており、これで必要充分でして何ら困る事はありません。




http://news.ameba.jp/20130803-108/


 以前に韓国側サポーターが、「 安重根 」の横断幕を掲げた事があり、その意趣返しとして、旭日旗を掲げたそうです。日韓の仲が悪くなって得するのは、実は中国やロシアといった共産圏だったりもします。
 ちなみに歴史的背景を書くと、日清戦争に勝利した日本軍によって、朝鮮国は中国からの独立を果たす事となりました。


続きはコチラ →   「 明成皇后 韓国歴史ドラマ 」




『絶対に!!』読め。 3ブログトーナメント



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閔妃(ミンビ)暗殺―朝鮮王朝末期の国母 (新潮文庫)/角田 房子
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韓国ドラマで学ぶ朝鮮王朝の歴史 (キネ旬ムック)/著者不明
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