本の一部抜粋・・→ アメンバーの非公開設定とした。【別のブログにて】

諸般の事情により、
本の抜き書きの一部を載せた記事に関しては、
別の私のブログ 「　漢オトコの読書感想文　」というブログにて、
アメンバー記事 ＝ 非公開 設定とした。
( 私以外は、その内容を見る事ができない。 )
この読書関連のブログでは、アメンバーは受け付けていない。

「どの本の何ページと、明確に出典が書いてある分には、特に問題無い。」
「事実そのものに関しては、著作権が有るとは言えない。」
という意見も有って、特に問題無いとも言えるのだが、
面倒くさそうな人との関わりを避ける意味合いとか、
著者の心証を思って善処した次第。



モンスタークレーマー対策の実務と法―法律と接客のプロによる徹底対談/升田 純

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【ゆる～いジョグ】最近は、距離よりも時間で。／ 多過ぎる「欲」を捨て去る。

最近は、長めの距離を走る事を、敢えて封印中。

理由は、

・　長く１５～２０kmも歩くか走れば、確かに腹回りは痩せるが、
　　足へのダメージの蓄積が大きい。
・　コツコツ、ほぼ毎日 ～ 隔日ペースでコンスタントにカロリー消費。
・　欲をかくと、無理に頑張る事になり、体の各部に力が入り、故障気味になる。
・　走りに頼って、節食(減食)の手を抜きがち ← 腹を空かせ過ぎると、ドカ食い傾向に。


◆

ここ数日は雨模様であったが、手抜きはしない。
例によって、横っ腹～腿(もも)にかけての速筋を、
　なるべく素早く動きを切り替える事　で酷使している。
素早い切り替えの方が、むしろ、踵(カカト)や膝への衝撃は少なくなる。

◆

昨日、１時間
今朝、３０分

　感じとしては、サッカー選手がその場で素早く足踏みしてる動きに似ている。ただ、腿 ( もも ) の上げ下げの高さは、ほとんど無い。３０分も行うと、足や腕の血管がふくれ上がって浮き上がる。ｵｽｽﾒ

4/30 に投稿したコメント ／ 動画 _ 【人狼】棋士vsスペシャリスト を見て。

ユーチューブ　にて、
【人狼】将棋棋士vs人狼スペシャリスト（人狼TLPT）
を見ていました。

自分の場合、推理の正しさとか、見抜く技量の確かさを見てる訳ではなくて、
各人の様々な推理の立て方の、多彩なバリエーションとか、濃密さとか、
「ふ～ん、そんな論理付け( 推論の立て方 ) が有ったのかぁ。はじめて見た。」という点を見ています。

◆

ちなみに最近読んでて、「ほー、マジっすか。」と感心したのが、この本です。

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