昔、何かを見た時に、
「ええのぉ、俺も体脂肪率 １８ ％とか、一生に一回でいいからなってみたいわ。」
と、思ってたのだが、遂に、到達する事ができた。
( でもまあ、ジョグ＆シャワー後の、暫定的な値。仮免だの )
o(TωT ) 自分に ネ兄
【 糖 質 ０ 】
----- しかし、
「元は、かなり太ってたな。」
という感じの、
風船がしぼんだかの様な、トリの皮的な 皮下脂肪 が残っており、
体型的には、まだまだ、人様にお見せできる状態には無い。
まだまだ先は長く、壁は高い。
マラソンランナーでは体脂肪率が、１０％や、それ未満なんて、
ザラに居るからだ。
( ボディビルダーも同じ )
--- 通過点。努々ユメユメ、油断するべからず ---
今日も、我が身に 説教。
氷壁 (新潮文庫)/井上 靖
￥907
Amazon.co.jp
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【 糖 質 ０ 】
----- しかし、
「元は、かなり太ってたな。」
という感じの、
風船がしぼんだかの様な、トリの皮的な 皮下脂肪 が残っており、
体型的には、まだまだ、人様にお見せできる状態には無い。
まだまだ先は長く、壁は高い。
マラソンランナーでは体脂肪率が、１０％や、それ未満なんて、
ザラに居るからだ。
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