メンタルの強化・補充
軽い筋トレとか軽い学習。
これで何かを得られようとは ( 効果が低い ) ほとんど思わない。
ただ、どんどん心強くなるというか、メンタルの量が補充されてる感がある。
( 彼我を比較するに、早めに気力が尽きてボーッ・・となりがち...と自覚。 )
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懸垂台での運動や、バランスボールの補助付の腕立て。
eng subと付いてる動画での英語の視聴。
推理ゲームしつつ、なるべく思考を密してメモ・・や、
人狼ゲームの、濃密な振り返りと分析・・という事も始めた。
( 知力や体力の持続時間・スタミナの強化 )