無味無臭。薬くささとかは無し。
ゆるラン+軽度のサーキットトレーニング位だが、
やはりプロテインを五時間ごとに摂取すると、
体調と筋肉の付き方が違ってくる。
ムダに肉を食う食習慣が無くなり、
結果、付随する米の摂取量が減り、
胃のサイズも小さくできた ( ダイエットの味方
クエン酸 ティースプーン 半杯 + 砂糖適量
⇒ 酸の効果で、
アミノ酸への分解や体内摂取が良くなってる・・気がする。
ちなみに 身長 176. 5 cm 体重 67. 2 kg と、
B M I 標準体重よりチョイやせ型で、体調は最高潮に。
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