I often check out worn-down situation of heart.
私は時折、心の擦り切れた状態をチェックする。
In addition, I don't mean to explain about worn-out secondhand/used cloths
付け加えると、
擦り切れた 中古衣類の話をするつもりは無い。
So, in my case, I often ask me a question of that "Can I recieve satisfaction from happiness, even just a little bit?"
それで私の話だが、
時折、自分自身に問いかけてみる。
「ほんの小しの幸せであっても、満足できているのか ?」と。

{ 擦り切れた心では、

ちっぽけな幸せを感じる事が出来ない。}

*Example of my case*
*私の実例*

● I enjoy eating abstemious meal for dieting.
 ダイエット目的で、粗食を楽しんでみる。
 あえて、豆腐を 塩で 食べてみた 【過去記事】

● I enjoy looking around field herba with jogging.
 ジョギングをしつつ、野辺の草木を見て楽しんでみる。

● I enjoy looking around tidy rooms with cleaning.
 部屋の掃除をしつつ、片付いた部屋を見て楽しんでみる。

 

 


● I enjoy listening to the Beatles album with learning English.
 英語の勉強をしつつ、ビートルズのアルバムを聴いてみる。

YouTubeにて、

ビートルズの曲を・・・略


--- Even if anyone can jumped for joy with professional service.
--- たとえ誰であっても、
プロのサービスを受ければ喜びに沸き立つ事ができる。
I don't mean to criticize that...
それを私は批判するつもりは無い。

出掛けるのも結構だが、まずは・・・略
 ↓

【 類例 】
Dale Carnegie said ---
デール・カーネギー氏いわく、
People rarely succeed unless they have fun in what they are doing.
自分のしている事に、
楽しみを見出す事が出来なければ、
滅多に成功する事はない。

{ 他の気晴らし/憂さ晴らしにばかり、

時間 ・ 労力 ・ 金を掛けていないか ? } = 後悔の源流。

We are all dreaming of some magical rose garden over the horizon 
- instead of enjoying the roses that are blooming outside our windows today.
我々は今日、
窓の外に咲いているバラを楽しむ代わりに、
水平線の向こうの、

魔法のバラ園を夢見ている。

{ もっと身近な小さな幸せを見つめてみてはどうか ? }