今日したコメント _ 武道と体の裏側の筋肉

今日したコメント _ 

 

あとはぎこち無い動きを洗練と部位鍛錬ですな。

筋肉量と体重は丁度いいと思われ。

体を重くし過ぎると途端に鈍足となり狙い打ちされて終わる。

ちなみに突きと蹴りは三頭筋や太ももハムストリング、腰裏といった、

体の裏側の筋肉を増すと有利と言われている。

 

 

人間凶器・・・