芸は舞台のそでから見て盗め

「 芸は舞台のそでから見て盗め 」
先ほど、笑点の司会を引退した、桂歌丸師匠の言葉
関係ないけど、
元陸上経験者と見られるカップルが、
散歩ジョグついでに、フロントランジ
( 大またで前後に足を開き、スクワット動作 )
をしていた。
ちなみに、
ブラジルのサッカーチームの場合は、
時折、足を高く上げる「モモ上げ」をはさんでいた。
これも、足の可動域を上げる目的。
過度に心肺機能を酷使したり、
ヒザ下を酷使し続けるワナを避ける事ができる。