ジレンマ
・ ラン or 自重筋トレ
かなり節食すれば痩せはするが、
ラン用の筋肉の付きはかなり制限される。
微妙に減らす位ならば、かえって筋肉の張りが出たりもするが
・ 語学
会話体中心に特化した本は、即効かも知れないが、
そればかりと言うのはどうかと。
学問は色々と迂遠な遠回りが大事だったりする。
学問に王道無し。
・ 畑仕事
作物を植えて育てる事にばかり目を向けると、
土の健康面を疎かにしがち
まあ自分みたいに、糸状菌・根粒菌の育成の方が、
主体になってるのは行き過ぎだと思うが。
・ 囲碁
勝たねば面白味が薄れ、苦い敗北感があるが、
じゃあ勝てばそれで全てオッケーかと言えば ( 略
ネット碁ばかりでは無く、うまい人の棋譜並べや鑑賞、
基礎力である詰碁などの大事さを忘れがちな我。
そりゃあ万年級位者やの。
プロとアマの圧倒的な力の差は、
圧倒的な詰碁訓練、
つまり、基礎練の量の差に有るとの事。
ランニングでも、基礎となる補強運動は数々有る。
久々にチェックすると、
講師は金さんでは無くて、
真鍋さんになっていた。
一時的にフォームを直しても、
すぐに楽な走り方に戻る人多数。
これは、基礎となる筋肉不足が原因だろう。
大会で結果を残す人は、
基礎の筋力が違ってる模様。
マラソン大会を観戦して、
四時間を切ってる人を具ツブサに観察した事があるが、
意外と腹が出てたりとか、
足が太いままの人も居たりして、
いいタイムを叩き出してる人は、
一様に下半身の筋肉の盛り上がりが半端無かった。
ランニングとビジネス 成功する人、しない人/金 哲彦
￥1,080
Amazon.co.jp
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かなり節食すれば痩せはするが、
ラン用の筋肉の付きはかなり制限される。
微妙に減らす位ならば、かえって筋肉の張りが出たりもするが
・ 語学
会話体中心に特化した本は、即効かも知れないが、
そればかりと言うのはどうかと。
学問は色々と迂遠な遠回りが大事だったりする。
学問に王道無し。
・ 畑仕事
作物を植えて育てる事にばかり目を向けると、
土の健康面を疎かにしがち
まあ自分みたいに、糸状菌・根粒菌の育成の方が、
主体になってるのは行き過ぎだと思うが。
・ 囲碁
勝たねば面白味が薄れ、苦い敗北感があるが、
じゃあ勝てばそれで全てオッケーかと言えば ( 略
ネット碁ばかりでは無く、うまい人の棋譜並べや鑑賞、
基礎力である詰碁などの大事さを忘れがちな我。
そりゃあ万年級位者やの。
プロとアマの圧倒的な力の差は、
圧倒的な詰碁訓練、
つまり、基礎練の量の差に有るとの事。
ランニングでも、基礎となる補強運動は数々有る。
久々にチェックすると、
講師は金さんでは無くて、
真鍋さんになっていた。
一時的にフォームを直しても、
すぐに楽な走り方に戻る人多数。
これは、基礎となる筋肉不足が原因だろう。
大会で結果を残す人は、
基礎の筋力が違ってる模様。
マラソン大会を観戦して、
四時間を切ってる人を具ツブサに観察した事があるが、
意外と腹が出てたりとか、
足が太いままの人も居たりして、
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