目的を健康に置き・・/ 北大路魯山人 |   答え無き問い ~ 英語、ジョギング、囲碁、読書・・【雨風呂】
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  答え無き問い ~ 英語、ジョギング、囲碁、読書・・【雨風呂】

約 一年ちょいで、マイナス19 kg の減量に成功。
2014 年 8 / 15 ( 金 ) には、身長 177 cm 、体重 64 . 0 kg
体脂肪率は、16 ~ 21 %の間
B M I 理想体重値よりも、マイナス 4 . 9 kg 軽いです。

   since 2007 , 12 , 01

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    目的を健康に置き・・/ 北大路魯山人

    ----- 目的を健康に置き、
    三度三度の食事の自由を高く叫び続けている者は
    容易に見当たらない。


    「味を知るもの鮮 ( すくな ) し」より / 北大路魯山人
    http://www.aozora.gr.jp/cards/001403/card54978.html



    料理王国―春夏秋冬 (中公文庫)/北大路 魯山人

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    ( ´_ゝ`)... 忘年会 ?   (・ ε ・)
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