反省点だらけで、やや気落ち ／ 今日は SASUKE、完全制覇者は !?

・　握力やや低下
・　庭の草花の整備
・　詰碁不足で読み不足
・　体脂肪率の改善がイマイチ遅い
・　腰裏と太ももの脂肪の落ちがイマイチ
・　カロリー絞りすぎ ? 体重を見るにそうでも無いか。
・　細々した身の回りの整理整頓
・　やや、たんぱく質不足だったか ?
・　ここ数ヶ月の読書不足
・　{ 進度 } の把握不足

・・・キリが無いので　〆　ｼﾒ

◆

今日はTBS系列で、
7 / 1 水　SASUKE 2015 夜７時～



今日はなんと、完全制覇者が・・! ? ( 謎


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