ひたすら草むしり 汗 ／ 「刈り敷き」実行中 ver , 01

　今朝は、軽ぅく約３０分ほど血流上げのジョグをして、
それから庭の草むしり。

--- 意外と、ドウッと汗が噴き出す。

冬ランで、凍えそうな低体温症となる事を思うに、
今の内に、ドンドン、血管の数と太さを拡張するのは
かなり大事な点だと言える。
( 体感的に、代謝の良い、痩せやすい体になると思う。 )

◆

　刈った草は通常、
風で飛んだりだとか、
見栄えが悪かったりだとか、
色んな虫の住処スミカとなるので、
ゴミとして片付けるのが常ツネだが、
自分は、
「 炭素循環農法 」というのに興味があり、
江戸時代からある、
「刈り敷き」という、雑草を積み重ねて、
分厚い カーペット状態 にする作業をしている。
( 草は、草の上には生えてこれない ＝ 雑草抑制 )
　　↓
　自分は、古い莚ムシロだとか、
紙製のマルチ資材を、
刈り敷きの下に敷いている。
種苗タネナエの植え付けの際に、
サッと、ムシロをよけるだけで済むためだ。

　写真も撮ったが、
それは後日にでも -----


〆　ｼﾒ


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