----- 俯瞰フカン視点シリーズ、第五弾
「 彼 」は、今日も ゆるゆる～っと、
「一体、これのどこがダイエットや、ランブログやねん。」と突っ込まれそうな ゆる記事を書き続けている。
----- だが、それが元からの狙いなので、
今更、変える気も無い。( ｷｯﾊﾟﾘ
今月だって、「三週間ちょいで、２ kg 位落ちたか。」という頃に、通常なら、「じゃ、もうちょっと頑張って追い込んでみるか。」
と、なりがちなところ、敢えてその思考を捨てた。わざと逆の、ややカロリー多めの週を追加して、筋肉の維持・発展を目指す事とした。
ランに関しても、８～１０ km が、そこそこ楽に走れるようになってきても、距離を伸ばせるように頑張ろうとはせず、そのランに使えていた時間を、別の何かに振り分けている。
( 個人的には、５ km を楽に走れれば、それで、人として充分だと思っている。 )
にんげんだもの/相田 みつを
￥1,625
Amazon.co.jp
----- 彼我のブログ記事を分析するに、
どうも、ひとつの事のみに集中し過ぎると、飽きが来やすいというか、嫌気がさすと言うか、「 燃え尽き症候群 」みたいな感じで、
「 やっぱ、やーめた。 」と、ポキンと心の根が折れるのを警戒している、もう一人の自分が居る様だ。
( 禁煙の時に、色んな事に手を出して、
気を紛らわせる手法に似ている。)
「 もっと過程 ( 旅路 ) を楽しもうよ。余裕持ってさ。
禁煙と同じで、一生続ける事が一番大事なんだし。 」という、したたかな気持ちを持つ事もある。
「マラソンで好タイム獲得、アレ ? でも、膝ヒザ壊したら、また太りだしたぉ。。。」とか、
「目標値達成～♪ だから、甘いモノ 食べ放題、解禁～♪」
みたいな事をすれば、それこそ、数少ない読者さん達が、
ズッコケル事、間違い無いだろう。
ズコーーーッ (o_ _)ｏ彡☆
(ﾟ0ﾟ ;)ｱｯ!!ｺｹﾀｿﾞ｡｡｡(/~0~)/救急車!!
----- 今日の格言
「 無事これ名馬 」
----- 続く ( のか ? )
「 彼 」は、今日も ゆるゆる～っと、
「一体、これのどこがダイエットや、ランブログやねん。」と突っ込まれそうな ゆる記事を書き続けている。
----- だが、それが元からの狙いなので、
今更、変える気も無い。( ｷｯﾊﾟﾘ
今月だって、「三週間ちょいで、２ kg 位落ちたか。」という頃に、通常なら、「じゃ、もうちょっと頑張って追い込んでみるか。」
と、なりがちなところ、敢えてその思考を捨てた。わざと逆の、ややカロリー多めの週を追加して、筋肉の維持・発展を目指す事とした。
ランに関しても、８～１０ km が、そこそこ楽に走れるようになってきても、距離を伸ばせるように頑張ろうとはせず、そのランに使えていた時間を、別の何かに振り分けている。
( 個人的には、５ km を楽に走れれば、それで、人として充分だと思っている。 )
にんげんだもの/相田 みつを
￥1,625
Amazon.co.jp
----- 彼我のブログ記事を分析するに、
どうも、ひとつの事のみに集中し過ぎると、飽きが来やすいというか、嫌気がさすと言うか、「 燃え尽き症候群 」みたいな感じで、
「 やっぱ、やーめた。 」と、ポキンと心の根が折れるのを警戒している、もう一人の自分が居る様だ。
( 禁煙の時に、色んな事に手を出して、
気を紛らわせる手法に似ている。)
「 もっと過程 ( 旅路 ) を楽しもうよ。余裕持ってさ。
禁煙と同じで、一生続ける事が一番大事なんだし。 」という、したたかな気持ちを持つ事もある。
「マラソンで好タイム獲得、アレ ? でも、膝ヒザ壊したら、また太りだしたぉ。。。」とか、
「目標値達成～♪ だから、甘いモノ 食べ放題、解禁～♪」
みたいな事をすれば、それこそ、数少ない読者さん達が、
ズッコケル事、間違い無いだろう。
ズコーーーッ (o_ _)ｏ彡☆
(ﾟ0ﾟ ;)ｱｯ!!ｺｹﾀｿﾞ｡｡｡(/~0~)/救急車!!
----- 今日の格言
「 無事これ名馬 」
----- 続く ( のか ? )