【競歩風】ここ三日間、１H、３０min、３０min

例によって、なるべく素早い足の切り替えの競歩風。

ここ三日間連続で行っている。
( １H、３０min、３０min )

ストップウォッチの写真の掲載はヤメた。
大して信憑性がある訳でもない。
所詮、ダイエット＆運動は自己満足の部類なので、
誰彼に向かって証明を立てるような事をしても・・と思った。