11月18日〜11月24日に投稿したなう

『11/ 18に投稿したコメント _ 腕立て、ダンベルカール編』 http://amba.to/1ecPOuv私の腕立てと腹筋運動時には、バランスボールを使用しています。

11/18 14:13

11/18 22:44

『ぴったり、正比例する何か・・・』 http://ameblo.jp/vegitan/entry-11702677228.html

11/18 23:35

『11/ 19に投稿したコメント／自分で自分をゴマカすと「狂い」の世界に入る』 http://amba.to/1jhPUBj

11/19 12:00

『何事も「こまめ」に／体と心の清浄化』 http://amba.to/1bLyIUk

11/19 15:20

『健康的に痩せることが一番です…』 http://ameblo.jp/take-no-diet/entry-11706758448.html 　・・・　ふむ　・・・　ちなみに自分はかき氷を一気に食ったような「キーン」とする痛みで車の運転も危うかったです。なので過食気味に。

11/20 21:51

『11/ 20に投稿したコメント _ 風邪ひきなんで、しっかり食事 ( 正解 )』 http://ameblo.jp/vegitan/entry-11707645894.html

11/20 22:21

『これが確実にモテる技術』 http://ameblo.jp/s-happy7/entry-11709114722.html ・・・　うむ、なるほど　・・・　　モテ道も奥が深い　・・・

11/21 13:54

『なぜだか、記事直下の「ペタ」ボタンが無い件。。。／コメント機能を廃止した訳』 http://amba.to/I4sPqs

11/21 14:13

『今日の運動／ランと迷ったが庭仕事』 http://amba.to/1ixnzcC

11/21 21:12

『ふと思い出した・・「３時間走るには、まず・・」』 http://amba.to/I8qWtg

11/22 19:00

『歩行 or スローランの「代用」的な室内運動／テーマ「膝、かかとに優しく」』 http://amba.to/19PzPh5

11/23 11:19

『ふと思うに・・ジョギングのダイエット効果／以前は正気を疑われるかの様な・・』 http://amba.to/1ccOA0n

11/23 17:24