9月23日〜9月29日に投稿したなう

『今日の食事＆運動／下世話な「廊下雀」達』 http://amba.to/1f6Hj7Y

9/23 2:46

『動画から学ぶ _ How to Improve Your Running Form: The 5』 http://ameblo.jp/vegitan/entry-11619798433.html　イチローのライオン走法についても紹介してみました。

9/23 11:53

『続・「ブルーマインド」を使ってみて・・／シソーラスな単語集三冊』 http://amba.to/18mb670

9/24 15:03

『今日の食事＆運動／腹凹運動＋ながらサイドステップ』 http://ameblo.jp/vegitan/entry-11620997218.html

9/24 23:49

『最速で健康的に痩せる方法パート6』 http://ameblo.jp/nikutai-diet/entry-11620787118.html・・・ふむ・・・ちなみに自分は関節を痛め勝ちなので、運動強度は低めに設定。水中歩行もいいらしいが、独自のながら運動で事足りてるので省略。

9/25 0:23

『折り鶴』 http://ameblo.jp/chiyoumi/entry-11620976817.html・・・ふむ・・・なかなかの鋭い分析に拍手w

9/25 0:26

「説伏」とかいう、相手を徹底的にヤリ込める話法が流行ってるらしい・・・問題点をハッキリさせるのは勿論良い事だと思うが「惻隠の情」とかを懐かしむ事も。 (一茶の句は直情的であからさまではあるが。)

9/25 10:56

『続・「ながら運動」の動画をUPしてみた。／今日の食事＆運動』 http://amba.to/1dIGJJn

9/25 21:19

『今日の運動＆食事／腹筋も各種10回ずつなら・・』 http://amba.to/174fAi8

9/27 0:03

『足腰を鍛えてない老後人生／まさにアリとキリギリス』 http://amba.to/14LyidE

9/27 1:04

いや～　運動の故障の記事が多いね・・気を付けよっと

9/27 13:41

『「夫をやせさせる本」を読んでみた／フワフワ楽しげな人・・』 http://ameblo.jp/vegitan/entry-11622918941.html・・・地雷を踏みがちな敗残者が実によく描けていました。

9/27 19:43

『「まだまだ若い奴には負けない！」という気持ち…』 http://ameblo.jp/take-no-diet/entry-11622719702.html・・・ふむふむ・・・　　自分も、最近日増しに「アレ ?」という感じで走りが軽く感じています。

9/27 20:37

[ブログやってる！] 対決中→http://now.ameba.jp/bw/hf

9/28 20:40

『「人生 ! 」トーナメントを作ってみた』 http://ameblo.jp/vegitan/entry-11623730051.html

9/28 22:30

『ダイエット中の、代用食 vol_01／糖質制限の「主食もどき」レシピ』 http://ameblo.jp/vegitan/entry-11623778091.html

9/28 23:29

『ここ一週間くらいの、食事＆運動』 http://amba.to/198t4Mm コツコツ同じ事の繰り返し・・西川きよし風ww

9/29 19:11