筋トレを「飽きずに」行うコツ／青空文庫の無料読み上げ

　ダイエット生活もめでたく四ヶ月目突入・・　次の課題は、「無酸素運動で、皮のタルミの改善」に・・。そこで、「飽き」を防止する意味で、　青空文庫を無料で音声読み上げ　してくれるサイト　を利用しています。

　ちなみに今日は、芥川龍之介の「トロッコ」を聞きつつ筋トレや、Toiec用の英単語、算盤の訓練をしていました。筋トレは「フィギュアロビクス」の腿モモ上げが中心です。