9月9日〜9月15日に投稿したなう

相互・読者登録　たのも～汗

9/10 9:58

『「カロリー減らし過ぎでは ???」への返答・再掲 ←そんなに頑張ってねぇよw』 http://amba.to/16gKu6I

9/10 16:11

『楽して短期間で簡単に痩せたい人。』 http://ameblo.jp/nikutai-diet/entry-11610876357.html ・・・自分も詳細に記録とって検証してみたが、確かに「楽してヤセる」なんて事は皆無だった。

9/10 22:45

『9 / 10 のなう _ 幻想の間ハザマで・・』 http://amba.to/19DVR8k

9/10 23:08

『低糖質ダイエットで痩せる仕組みパート21』 http://ameblo.jp/nikutai-diet/entry-11591798239.html・・・マトメが書かれています。大変に勉強になりました。

9/11 0:40

『低糖質ダイエットの具体的な方法パート7』 http://ameblo.jp/nikutai-diet/entry-11599007053.html・・ふむ。食後に食物繊維サプリも摂ってるのですが正解でした。

9/11 0:43

『9月10日に投稿したなう』 http://amba.to/14DCvCb

9/11 10:17

『ブログランキング３位に・・すぐに落ちたが。。。』 http://ameblo.jp/vegitan/entry-11611306317.html

9/11 10:51

『TARZAN 6 / 27 号を読んで見た __ 糖質制限 vs カロリー制限』 http://amba.to/1aBTYO3

9/11 20:08

『ハンマーで頭痛を抑えていないか ? _ 色んなダイエッター達』 http://amba.to/15SmgfA

9/12 1:29

『股関節が痛い』 http://ameblo.jp/michelley1023/entry-11609985034.html michelle さんも、お大事に～♪

9/12 12:52

『「道端アンジェリカ」さんのブログを見てみた。』 http://amba.to/1aEK0eP・・ただそれだけの記事w

9/12 22:04

『朝食 9 / 11 ～13 Good ＆ Bad point』 http://amba.to/15oPd6j　少し、朝と昼食を、100 kcal 多めにすると、丁度良い感じに。

9/13 13:37

『2013年9月12日結果報告』 http://amba.to/15pxVWU 【運動　　腹筋160回　　スクワット100回　　背筋60回　　腕立て伏せ60回　　ジョギング＆ウォーキング80分】・・・・　すばらしいwww　自分はダラ～と30分歩き＋色んなもも上げw

9/13 21:26

『「食欲の秋」トーナメントに参加してみた。～野菜でケトン体中毒の緩和～』 http://ameblo.jp/vegitan/entry-11613207229.html　織田信長の好物は、「瓜ウリ」だったらしいです。

9/14 0:35

『「酸性食品とアルカリ性食品」 by. wikipedia ／納豆＆ゴーヤ茶』 http://amba.to/1eLxs4M

9/14 0:56

『大根の種を蒔きましたよ』 http://amba.to/1awSdyh・・・そろそろ二階のベランダに撒くとするか・・ちなみに春先に撒いた１００円ショップの大根は、発芽率、ほぼ１００％でしたw

9/14 1:11

『「知の友 vol_003 」トーナメントを作って＆参加してみた。』 http://amba.to/18kkmu5

9/14 11:17

『囲碁 _ 考え無しに陣取ると・・』 http://amba.to/16tP5T4 わりと見かけるパターン。実はサバゲでもww

9/15 11:00

『腰にやさしい腹筋運動＆もも上げmix』 http://amba.to/16tMHvt　いろぉ～んな腹筋＆背筋運動を試して、現在はこんな感じに落ち着いてます。オススメ

9/15 13:11

『やべぇ～・・動画「 The Navy SEALs Workout 」』 http://ameblo.jp/vegitan/entry-11614351573.html

9/15 17:45