なかなか興味深い動画です。他のボディビルダーと大きく異なる点は、
１０～１５回はできそうな、やや軽めの重量でもって、
「遅筋チキン」というより、「速筋ソッキン」を鍛えるかの如く、やたら早いテンポで上げ下げしています。それでいて素晴らしい筋肉の盛り上がりです。
また、完全に上げきったり下げきったりしないという工夫も素晴らしいです。
有酸素的な運動でも有るので、血管や神経の増殖率も高いと思われ、その分、神経ブロックの壁も低くなり、停滞期が短くて済んでる様な印象です。
おそらく、疲労が抜けきらない内に、次々と徐々に軽い重量や別の似た運動に移行し、
スタミナを絞り尽くして乳酸まみれにするのが狙いと思われます。
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