答え無き問い ～ 英語、ジョギング、囲碁、読書・・【雨風呂】
約 一年ちょいで、マイナス１９ kg の減量に成功。2014 年 8 ／ 15 ( 金 ) には、身長 177 cm 、体重 64 . 0 kg体脂肪率は、16 ～ 21 ％の間 B M I 理想体重値よりも、マイナス 4 . 9 kg 軽いです。 since 2007 , 12 , 01
