仕事中や車の運転中には、
こと細かな反省点を網羅したり構築する様な事はしない。
反省は必要だとは思うが、そんな事は早朝とか散歩の間だけにしておく。
明るい無心状態だと、
わずかな危険が迫ってきてもスグに分かるが、
暗めの悲観的な考えに集中してると、
迫ってくる魚雷のような大きな危険にすら気付かない事が有る。
薄暗い中でライトも点けずに走ってるのと似ている。
オプティミストはなぜ成功するか (講談社文庫)/マ－ティン・セリグマン
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暗めの悲観的な考えに集中してると、
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