えー、プランプキンはベジタリアンであります

では、ベジタリアンとは何かと申しますと菜食主義者というやつです
ベジタリアンと言っても定義は色々ございまして、
私の場合は乳製品、卵は食べるベジタリアンです。

きっかけは色々なんですが、理由を挙げるときりがないんですよね。。
いずれどこかで書くと思いますが・・・。

日本ではベジタリアン人口はまだまだ少ないようですが、欧米ではベジタリアン人口がとても多いです。もちろん少数派ですが。
私も以前は肉肉生活を送っていましたが、色々なことを勉強していく内にベジタリアンになって良かった～と思う今日この頃です。

ただ、日本で生活をするとき、魚介類を口にしないのはかなり難しいんですよね～
肉類は何とかなるにしても、魚介類、例えば味噌汁のダシ汁なんかはほとんどがカツオダシが多いですもんね。
常に自炊していれば良いかもしれませんが、外食はほぼ無理です。

自炊でも、例えば市販のカレーのルーなんかも禁物です。
「牛肉エキス」が原材料に表示されていればもちろん買いません。

よく色々な方に肉や魚を食べないと身体に悪いんじゃない？
と聞かれることがありますが、全くそんなことはなんですよ～
バランスの良いものを食べていれば、ベジタリアンという理由だけで体調を崩すことはないんです。
その代わり、もちろん本当に栄養バランスを考えて食事しなくてはいけません。
たんぱく質は必須です。

ちなみに時々「危ない宗教にでも入ってるの？」
と日本人の友人から聞かれることもありますが、そんなことはありません。

あのカール・ルイスもベジタリアンだったということをご存知でしたか？
あの素晴らしい体格でベジタリアンとは本当に驚きですよね。

まず手始めに

プランプキンのプロファイル

名前：プランプキン
性別：女
年齢：２４歳
経歴：パソコン歴8年、ブログ作成歴初心者、ベジタリアン歴1年半以上
出身：東京
現住所：北米のとある街
趣味：いろいろ

めちゃ大好きな作家：大岡昇平　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

ついにブログ作成

ついにブログ作成。

近頃じゃ老若男女問わず自分のブログを管理されてる方多いですよね～
そんなわけで、私もブログを作成するに至ったわけであります。

個人的な意見としてはブログって完全に自己満足の世界だと思うんですよね。
毎日コマ目に自分のブログをチェックしたいところですが、
それが怠惰な私にできるかどうかはわかりません・・・・。

なのでゆったりのんびり、マイペースに自己満足の世界のブログを作りたいと思います。