酵素ファスティング

今ファスティング2日目です⑅◡̈*

昔からよくファスティングはしていて
両親もしているので
もう生活の一部のようなものでした。

ファスティングを通して思うこと。

もっとマイナスの栄養学があってもいいのに。

テレビ番組や雑誌を見ても
〝これは身体にいい〟
とか
〝これが今のスーパーフード〟
とか

今の生活にプラスするようなものばかりで
でもそれには添加物がセットに
なっていることが多いから
もっと身体からいらないものを抜く作業が
あってもいいのに
気付かされます。

そしてどれだけ
自分が食というものに依存していたのか
考えさせられます。

添加物には舌にも溜まるので
ファスティング後は味覚が鋭くなります⑅◡̈*

ここにきて
酵素ファスティングアドバイザーとして
仕事が出来るのがすごく嬉しいです♥️