猛暑日

雷がなったり、突然雨が降ったり、不安定なお天気が続いたかと思いきや、猛暑がおとづれ。毎日フーフーですね！

アーユルヴェーダのクッキングも3回目を迎え、シンプルなご飯が食欲をそそります。
こんな季節には簡単オイシイベジごはんが活躍します。
生姜ご飯
夏野菜の南蛮漬け
大豆とヒジキのサラダ
オクラの味噌汁



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