今年も青紫蘇がいっぱい採れたので



洗って~ 刻んで~ 格闘すること1時間以上得意げあせる 



↑↑これで500gデス。1.2kgがんばったぁアメーバアメーバ

サラダ油&ごま油でにんにく、赤唐辛子、紫蘇を炒め、味噌、砂糖、みりん、ごまを合わせていきます星



定番、ご飯のおとも音譜
『すたみな紫蘇味噌』ねこへび(2.4kgデキタ…)

夏の疲れが出やすい時期。
しっかりおにぎり食べて、元気に夏バテ知らずでいきましょニコニコ


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