猫背矯正はメンタルから!!

猫背は「体だけじゃなくメンタル的に自信のない人に多い」って言われるそうな(￣□￣;)!!


確かに落ち込むことあると自然と肩落として歩いてるだろうしなぁ

見た目でも胸を張って歩いている人の方が猫背の人より自信あるように見えるしなぁ

一理あるかも


猫背矯正はストレッチだけでなく、自分を見つめ直して、気持ちも「矯正」することも大切かもしれませんね(ﾉ´▽｀)ﾉ