うる艶ボディを叶える♡デトックスダイエット

うる艶ボディを叶える♡デトックスダイエット

のべ3,000人の女性の美をサポートしてきた
ローフード&スーパーフードそしてファスティングのスペシャリストが教える

艶めく腸美人になる方法!

40代からのゆるくてもリバウンドしない愛されデトックスダイエット


テーマ:

うる艶ボディを叶えるキラキラ

デトックスダイエットおっきな愛?スタイルアドバイザー

CHIKAですsmile2

 

 

明日はてんびん座の新月ですね!

 

 

てんびん座は「愛と美の金星」

 

「美しさ」

「人を愛すること」

「洗練されたセンス」

「対人関係」などを司る星座キラキラ

 

美しくなることや

愛されることなど、

自分自身の魅力アップや

新しい出会いをお願いするのもいいですねドキドキ

 

あなたはどんなお願いをしますか~

 

 

さて、今日はお知らせをさせていただこうと思いますキラ音譜

 

 

この度「どいしゅう」さんを講師にお迎えして

たましいの運転教習所」という講座を開催する運びとなりましたにこ

 

 

素敵な皆さまからのご縁をいただき感謝しておりますベル

 

 

 

一般的な成功法則とは違う、

見える世界〈リアリティ〉と見えない世界〈スピリチュアリティ〉の両論で考える

「自分の人生を意識的につくっていくため」の講座ですラブラブ

 

 

 

「自分を生きる歓び」を思い出しませんか?

 

 

 

どこかで、「それは無理。」とあきらめてはいませんか?

 

 

 

私たち1人1人は、生まれてきただけで、すでに輝いている存在ですキラキラ

 

 

 

なにか上手くいかないとしたら、

思い切り自分を生きれないとしたら、

それは人生の運転方法を知らなかっただけビックリマーク

 

 

 

 

自分の乗ってる車のタイヤ

(見える世界・リアリティと見えない世界・スピリチュアリティ)の

バランスが悪かっただけなんです!!

 

 

この「たましいの運転教習所」は、

映画「ひかりの国のおはなし~あの世の学校からのメッセージ~」で、

亡くなった妹さんに連れられてあの世の方々と交流し、

たくさんのメッセージを受け取って帰られた「どいしゅう」さんによる講座です。

 

 

 

 

一般的な成功法則とは違い、

両方の世界を体験している「どいしゅう」さんだからこそ伝えられる、

見える世界〈リアリティ〉見えない世界〈スピリチュアリティ〉の仕組みキラ音譜

 

 

 

 

「その両方のバランスをとると

車のライトがつき、人生という道が快適に

運転できるようになります」と伝えてくれますキラキラ

 

 

 

 

そして人生カーナビの目的地入力や、

自分をサポートしてくれる調整さんの存在ニコニコ

 

 

 

 

2日間の中では、

はな知識から紐解く時間

はな実際にその内容を体験する実験タイム

はな古代日本や言葉の中に隠された真実をみつける時間

はな魂のタイプ同士での会話

など、いろいろなアプローチで、アッという間なお時間ですsei

 

 

 

 

たましいの運転方法を学んで、

自分の人生を楽しく、そして、思い切り自分らしくドライブしてみませんか?

 

 

 

詳細は、どいしゅうさんのブログを覗いてみてくださいね〜〜ラブラブ

 

 

 

必要なご縁が繋がり∞素晴らしい世界が広がることをお祈りしてますベル

 



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デトックスダイエットおっきな愛?スタイルアドバイザー

CHIKAですsmile2

 

 

今日から10月ビックリ



今年も残すところ
あと3ヶ月になりましたねキラキラ



年末に

 


「今年は自分を大切に
生きることができたなぁ~笑顔



と思えるように

過ごしていきましょうね音譜

 

 

今日も素敵な1日をお過ごしくださいねドキドキ

 

 

あなたは自分のことが好きですか?

 

 

 

自分はとっても価値のある

素晴らしい存在だと思っていますか?

 

 

 

もし、今「NO」って思ったなら

 

 

 

今すぐに

 

 

 

「自分を好きになりましょsmile

 

「自分は価値ある存在」って

 

 

思うようにしましょアップ

 

 

 

 

分かっているけど~

 

 

 

 

「自分を好きに~」

「価値ある存在」って言われても・・・

って思っているかもしれませんねmogu*

 

 

 

 

どんなちっちゃな事でも

「自分のココが好き」

「自分いいかも~」が大切なのラブラブ

 

 

 

そこからスタートしてみてね!

 

 

 

「なりたい自分」に必要なこと

み~んな引き寄せたいよねー

 

 

 

たとえば

 

○*素敵な恋愛

○*充実したお仕事

○*理想的なボディ

○*お金

 

などなどハート

 

 

このことを叶える1番効果的なのが

 

 

 

 

「自分自身を100%大好きになって、

自分は愛される価値のある人間」

なんだって知ることドキドキドキドキドキドキ

 

 

 

 

自分を愛していないと

いつも「いい気分」で

波動を高くなんてできないよね><

 

 

 

 

自分のことを雑に扱ったり、

尊敬しなかったりすれば

周りの人たちからも

大切に扱ってもらえないよしくしく

 

 

 

 

だからこそ

自分を大好きになって

大切に扱ってあげて!!

 

 

 

 

自分の好きなこと、

ワクワクすることを

たくさんして

自分を楽しませてあげてみてわくわく

 

 

 

 

自分を自分で「おもてなし」しちゃおうsei

 

 

 

 

自分を好きになることって

なかなか難しいかもしれないけどわぁ

 

 

 

 

どんな自分でも

まるごとOKしちゃいましょOK

 

 

 

 

人に優しくできるのは

自分に優しくできるからベル

 

 

 

 

あなたはもう

人に優しくできているでしょ音譜

 

 

 

 

もっともっと

好きになってねラブラブ

 

 

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「うる艶デトックスダイエット」

 

自分の「中心」に目覚め

 

艶やかで、カラダとココロが喜びを感じながら

 

キレイにやせられる秘密をたっぷりとお伝えしますベル

 

 

さらに期間限定で 

「オリジナルスムージー」「サラダ&ドレッシング」のレシピプレゼントはなはなはな

 

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What makes your beauty&body?
何があなたの美しさと身体をつくってくれますか?
You are what you eat
今のあなたは、何を食べてきたかで決まる!

 

 

いつまでも艶のあるエレガントでそしてセクシーな女性にラブラブ

 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございます^^

 


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23日は秋分の日

24日は中秋の名月・十五夜otsukimi☆☆

そして今日は満月満月

 

 

大いなるエネルギーが放たれています

 

 

 

今日は自分の内側にある力を信じて

ビシッと方向性を決めてみて音譜

 

 

そして、行動して1歩でも

前に進んでみてくださいねキラキラ

 

 

決めたあなたを応援してくれるかのように

強く強く追い風がきっと吹いてくれますよ~

 

 

 

今日も素敵な1日をお過ごしくださいねドキドキ

 

 

私のお知り合いで

宇宙とつながる(!)ヒーラーさん

そういう見えない力と正直に向き合って

生きている方がたくさんいますsei



私は霊感はゼロだし、オーラが見えたり

ハイヤーセルフとお話しできたりは「まだ、ない」けど!

(※使っていないだけで誰にでもその能力は備わっているそうですよsmile)

 

 

 

そんな私でも、スピリチュアルな力は存在すると思っています音譜

 



昨日、とても素敵なことをおしえてもらったのでシェアしますねわくわく

 

 

「愛の力」って宇宙で最強のパワーなんですキラキラ

 

 

 

 

あなたが愛情にあふれている時

あなたは最高の波動を放っているんですビックリ

 

 

 

 

愛を感じ、愛の波動を放てば放つほど

あなたの周りは愛であふれますドキドキ

 

 

 

 

そして

「感謝」の気持ちも「愛」と同じように

最高の波動を持っているんですニコニコ

 

 

 

 

今、あなたが持っている全てのものに

「感謝」してみてくださいキラキラ

 

 

 

 

感謝の気持ちがないと

自分の思考や感情が

マイナスの方向にあせる

 

 

 

 

なので

今あるもの、手にしているものに

「感謝」しましょう~

 

 

 

 

まだ手にしていないもの、

欲しいものには

前もって「感謝」すると

手に出来るみたいですビックリマーク

 

 

 

 

「感謝」することによって

あなたの願いは

宇宙に強いメッセージとして

届けられるのよキラ音譜

 

 

 

 

感謝できることを探して

どんな小さなことでも

感謝するように

習慣にしてみませんかベル

 

 

 

 

そして

嫌なことがあっても

「ありがとう」って言ってみましょうアップ

(コレ、いろんな人が言っていますよね~はな

 

 

 

 

でも、嫌な気分なのに

「ありがとう」なんて言えないよねぷ

 

 

 

 

騙されたと思って、ためしに

「ありがとう」って言ってみてビックリ

 

 

 

 

「ありがとう」って言った瞬間から

思考が変わって、気分も変わってくるのを

感じられるはずよ笑顔

 

 

 

 

どんなことにも

「感謝」すると人生が変わるキラ音譜

 

 

 

 

すべてに心から「感謝」できるようになれば

あなたは「しあわせ」を手に入れられるんですベル

 

 

あなたが「しあわせ」であれば

ダイエットという概念もなくなって

「なりたい自分」になっていることでしょう音譜

 

もちろん、

あなたの望むボディもねラブラブ

 

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最後までお読みくださり

ありがとうございます^^

 


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CHIKAですsmile2

 

 

今日は秋分の日ですね

 

 

天体のエネルギーの大きな節目にあたります
 
 
今日はじっくりと、自分自身と向き合い
自分の声を聞いてみてくださいね

 

 

今日も素敵な1日をお過ごしくださいねドキドキ

 

 

最近、キウイフルーツにはまっていて

半分にカットしてスプーンでパクパクって食べたり、スムージーにしてます音譜

 

 

ここで、キウイフルーツをちょっとご紹介しますねビックリマーク

 

 

 

キウイフルーツと聞いて1番に思い浮かぶのはー

 

 

ビタミンCが豊富なことキラキラ

 

 

ダイエットにも最適なのキラ音譜

 

 

はな便秘を解消したり

はな美肌をキープしたり

はな活性酸素の働きを抑える抗酸化作用で

カラダの老化を抑えてくれるんですsmile

 

 

 

キウイフルーツに含まれている

ビタミンCの量は100g当たり69mg

この数字って凄いのビックリ

 

 

 

キウイフルーツ1個食べると

1日に必要なビタミンCの70%

摂取できちゃうんですー

 

 

 

トロピカルフルーツでお馴染の

マンゴーやパイナップルと同様に

たんぱく質を分解してくれる酵素も

多く含んでいるのでお肉を食べる時に

カラダの負担軽減にも役立つの笑顔

 

 

 

 

でも、カラダにお肌にダイエットにいい!からって

キウイフルーツばかり食べるのはNGですよわぁ

 

 

 

いつもお伝えしていますが、何事も「バランスが大事」クラッカー

 

 

今日はクライアントさんのお話をしますねsei

 

 

先日、2ヵ月目に入るクライアントさんからとっても嬉しい報告があったんですラブラブ

 

 

 

開始してから1ヵ月

 

 

約5kgの減量を達成したんです

 

 

 

ダイエットに関しての努力は、ほとんどナシでですキラ音譜

 

 


私もダイエットに関する

アドバイスというアドバイスは

していなかったようなsei

 

 

 

ポテチ1袋マルッと食べてたけど

欲しいと思わなくなったり、
用もないのについつい寄ってしまう

コンビニの誘惑にもなびかなくなったりアップ

 

 

 

 

あ~とにかく食べたいあせるが、

無くなっただけで

マイナス5kgベル

 


彼女はこのデトックスダイエットを

スタートしてから

ブロックしていたもの

モヤモヤしたものがたくさんあったんです

 

 

 

 

スタートし始めて

少しずつハートに変化を感じてきたそうです

 

 

 

 

無理をしないで

自分のエネルギー状態(波動)を

いつでも「いい気分」にしてるようになったのキラキラ

 

 

 


そして、自分のいいところも

ちょっと嫌だな~ってところも

ぜ~んぶまるごと認めてあげて

受け入れているのドキドキドキドキドキドキ

 

 

 

 

彼女はとっても自分と向き合うことが

上手なんですスマイルくん

(私も彼女からお勉強させていただいてますハート

 

 

 

でも、まだまだ出しきれていないそうぷ

 

 

 

出しきったら、

彼女は本当の自分に出逢え

人生まるごとHAPPYに過ごせるわねビックリ

 

 

 

それもあと、ちょっとねニコニコ

 

 

 

 

私も彼女がそうなるって信じてるの

とっても幸せな気分ですラブラブ


 

 

 

デトックスダイエットメソッドは

あなただけのオンリーワンなの~

 

 

 

 

あなたもあなたのいいところも

ちょっと嫌だな~ってとことろも

ぜ~んぶまるごと認めてあげて

受け入れてあげてみてねはなまる

 

 

 

 

「ただ認めてあげる」

ただそれだけよベル

 

 

 


あなたのダイエットも

「認めて」「いい気分」で

チャレンジしてみてくださいねsei

 

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急に寒くなり

秋の気配を感じてきましたが
いかがお過ごしですか?

 

 

今日も素敵な1日をお過ごしくださいねドキドキ

 

 

あなたはハートの声を感じてあげてますか?

 

 

 

ハートの声って、

自分の本当の気持ち・願いを伝えてくれる声ラブラブ

 

 

 

何かを決める時、

あなたは直感やひらめきで

決めていますか?

 

 

 

ハートがワクワクしたり、

ドキドキしたりするか

ちゃんと感じて

行動したり、選んだりすると

ワクワクが寄ってきてくれるんですわくわく

 

 

 

ひらめきとか直感って

自分でもビックリするような

とんでもないアイデアとか

多かったりしないですかshokopon

 

 

 

これが大事なのビックリマーク

 

 

 

でもね

このアイデアを

頭で考えて

損得勘定しちゃったりするのね焦

 

 

 

そうすると

そのアイデアを否定したり拒否しちゃうのあせる

 

 

 

ハートの声じゃなくて

マインドの声が働いちゃうからなのわ~

 

もっと簡単にぷ

・・・ですよね~

 

 

 

たとえばー

 

 

「これ、いいなぁ♡ でも、高いから・・・」

 

 

 

これ、いいなぁ♡=ハートの声

 

○*ひらめきや直感・感覚的で短い単語で

○*カラダで感じられる

○*ワクワクがベースでほっこり温かな感じ

 

 

でも、高いから・・・=マインドの声

 

○*ひらめきや直感を否定する

○*批判的で損か得かで判断する

○*不安や恐れがベースで冷たくて硬い感じ

 

 

 

この「これ、いいなぁ」

ハートの声に常に従っていくと

「いい気分音譜でいられるはずなのベル

 

 

 

自分のハートの声を感じたいけど

マインドの声に振り回されて

最初はなかなか大変だけど

どんな小さな「いいなぁ♡」でも

大切にしてほしいのsmile2

 

 

 

あなたの「いいなぁ♡」の

ひらめきや直感を大切にしたら

自分をもっともっと好きになっていくはずだからクラッカー

 

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