ピーマンのサバ詰め〜お弁当

白米と玄米のご飯

梅干し
ピーマンのサバ詰め
ミニトマト
人参とツナのチーズサラダ
鶏皮入りきんぴらごぼう


色があると写真は綺麗です


ピーマンのサバ詰めは

素泊まり旅行の準備の際に見つけたレシピ


サバの水煮缶を使っています


昨日、缶詰の賞味期限チェックをして、
若干過ぎていたのですが
勿体無いので使いました



素泊まり旅行で覚えた料理のおかげで、
料理に関しては、
防災準備がすこし上達した気がしてます

準備なんて役に立たない、

どうしようもない状態もあるでしょう



でも、先人達の知恵がある今、
まずは周りに迷惑をかけない準備、
自分で出来る準備から始めてます


自然には勝てないことは念頭に置いて

そんなことを一人でぼーっと考えた防災の日でした