自宅でタンパク源といえば肉
と魚
と卵
と魚と卵でも、持って行く方法がわからず、
諦めて缶詰を何種類か持って行きました
ちなみに、
前記事で紹介したベテラン家族は
お肉、お魚を食べていました
聞いてみたところ、
冷凍して持ってきているそう。
あとは先にクール便で送ることもあるとのことでした
次回は確実に持っていきます。
だってお裾分けしていただいたお肉、
とーっても美味しかったですもの
で、話は戻って缶詰の話。
ツナ（５）、大豆（２）、ひよこ豆（２）
は、パウチがあったので、
ゴミの量を考えてパウチにしました。
缶詰は
ポークランチョンミート（１）、牛肉の大和煮（１）、アンチョビ（１）。
一番持って行ったのはツナ。
使い慣れているので、作りやすいです
遊んでいるせいか、
いつもより腹ペコのアラフォーの２人
ポークランチョンミートが
異常に美味しかったです